Книга Точечный массаж Настоящее издание подготовлено кандидатом медицинских наук Владимиром Ивановичем Евдокимовым и Александром Николаевичем Федотовым. Посвящено оно методу коррекции функционального состояния человека — массажу активных точек кожи, который получил […]
Книга Лечебный массаж В учебнике изложены сведения по истории и развитию массажа. Объяснены механизмы действия классического массажа при различных повреждениях и заболеваниях. Издание иллюстрировано большим числом фотографий. Для студентов высших […]
Полный курс массажа Новая книга В. Н. Фокина, создавшего свою школу оздоровительного и лечебного массажа, стала обобщением его многолетнего труда в этой системе. Проследив работы автора за короткий промежуток времени, […]
Банный массаж Турецкий мыльный массаж применяется в традиционных банях — хаммамах, где равномерно подогреваются пол, сиденья, стены, потолок. Небольшое помещение с температурой воздуха около 50-60 градусов и 100-процентной влажностью обеспечивает […]
3 способа, чтобы снять с лица следы усталости Если жизненный ритм напряженный, на личике сразу же появляется тусклый цвет, и становятся более заметными морщинки. Естественно, сразу же избавится от следов […]
Советы при покраснении кожи рук Очень часто вовремя предоставлен полезный совет является спасением тогда,когда все меры предприняты. Как поступить тем, кто столкнулся с такой неприятностью, как покраснение кожи на руках. […]
Сладкие массажи против усталости и плохого настроения Долгая зима лишает нас ярких красок окружающего мира, а быстрый темп жизни дает не так много возможностей для расслабления. Однако нужно обязательно находить […]
Подготовка ребенка к закаливанию, с чего начать? Ежегодно количество болеющих детей до 3-лет возрастает с неимоверными темпами. Что тому виной? Загрязненная окружающая среда, плохое питание беременной женщины, вынашивающей ребенка, быстрое […]
Чем полезен арбуз? Арбуз является отличным десертным продуктом. Он имеет диетические свойства и уникальный запах. Еще с самых древних времен из него создавали пастилу, повидло и иные продукты. Арбуз желательно […]
После пробуждения нужно открыть глаза и не спеша потянуться всем телом, вытянув при этом руки как можно дальше за голову. На выдохе нужно плотнее прижать колени к груди, а на […]
Return to Top ▲