<

Добро пожаловать

Внимание! Спам и все ссылки удаляются

Массаж спины, видео урок

Массаж спины

Видео Как делать массаж спины, благодаря которому вы ознакомитесь с основными приемами массажа, которые можно выполнять в домашних условиях. Прежде, чем приступить к выполнению массажа, необходимо помнить о том, что существуют и противопоказания для массажа. Техника массажа заключается в проведении последовательности приемов, которые начинаются с выполнения поглаживания спины. Поглаживание можно выполнять как двумя руками с двух сторон спины одновременно, так и попеременно. А также двумя руками с одной стороны, затем с другой. Приемы могут быть ладонные, гребнеобразные. Массаж можно выполнять не только вдоль, но и в поперек.

Видео Как делать массаж спины смотрите на нашем сайте в любое удобное для вас время. Желаем быстрого восстановления сил! Видео урок массажа спины Московского института  восстановительной медицины.

Оставить комментарий